Plat
Salade de quinoa végétarienne
Partagée par Robin
Une salade riche en protéines, parfaite pour ceux qui souhaitent réduire leur consommation de viande.
Temps
12 min
Parts
—
kcal
—
Ingrédients(7)
Pourpers.
- quinoa
- salade verte
- pois chiches
- carottes râpées
- tomates séchées
- oléagineux (noix, amandes, pistaches, noix de cajou...)
- vinaigrette maison
Étapes(11)
- 1
Rincez le quinoa.
- 2
Égouttez le quinoa.
- 3
Mettez le quinoa à cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant 12 minutes.
- 4
Faites rôtir les pois chiches.
- 5
Disposez la salade dans un saladier.
- 6
Assaisonnez la salade d'une vinaigrette maison et mélangez.
- 7
Ajoutez les carottes râpées.
- 8
Ajoutez le quinoa égoutté.
- 9
Ajoutez les tomates séchées.
- 10
Ajoutez les pois chiches rôtis.
- 11
Parsemez de votre mélange d'oléagineux.
Gratuit · sans carte
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