Plat
Omelette aux sardines
Partagée par Robin
Une omelette rapide et délicieuse, parfaite pour un déjeuner ou un brunch.
Temps
—
Parts
1 pers.
kcal
360
30g
Protéines
1g
Glucides
25g
Lipides
Par portion · estimation à partir des ingrédients, pas une mesure
Ingrédients(2)
Pourpers.
- 3 œufs
- petite boite de sardines
Étapes(4)
- 1
Faites chauffer la poêle avec un peu d'huile d'olive.
- 2
Cassez les 3 œufs dans un bol et battez-les de façon à ce qu'ils soient bien mousseux.
- 3
Versez les œufs battus dans la poêle bien chaude.
- 4
Ouvrez la boite de sardines et ajoutez-les sur les œufs.
Gratuit · sans carte
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