Gnocchis à la courge butternut
Partagée par Robin
Une recette savoureuse de gnocchis à base de courge butternut, idéale pour une alimentation équilibrée.
Temps
60 min
Parts
4 pers.
kcal
360
12g
Protéines
45g
Glucides
16g
Lipides
Par portion · estimation à partir des ingrédients, pas une mesure
Ingrédients(9)
- 1 courge butternut
- 100 g farine complète
- 80 g parmesan
- 1 jaune d'oeuf
- 1 pincée sel
- poivre
- huile d'olive
- 60 g beurre
- brins de romarin
Étapes(15)
- 1
Cuisez la courge butternut à la vapeur dans la cocotte pendant 30 min.
- 2
Une fois refroidie, épluchez et videz la courge de ses graines.
- 3
Écrasez ou mixez la courge finement, il ne doit pas rester de filaments.
- 4
Mettez la purée dans un grand saladier.
- 5
Ajoutez le jaune d'oeuf, le sel, le poivre, le parmesan et la farine.
- 6
Mélangez jusqu'à obtenir une pâte dense et facile à rouler.
- 7
Farinez vos mains et formez de petites boules avec la purée.
- 8
Réservez les gnocchis sur une assiette.
- 9
Portez l'eau à ébullition dans une grande casserole.
- 10
Plongez délicatement chaque gnocchi un à un dans l'eau bouillante.
- 11
Prélevez les gnocchis avec un écumoir lorsqu'ils remontent à la surface.
- 12
Déposez délicatement les gnocchis dans une assiette sans les superposer.
- 13
Dans une poêle, faites fondre le beurre avec un filet d'huile d'olive et les brins de romarin.
- 14
Ajoutez les gnocchis un à un délicatement dans la poêle.
- 15
Servez chaud avec une salade verte.
Gratuit · sans carte
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