Tartelette verte aux sardines
Partagée par Robin
Une tartelette saine et savoureuse, parfaite pour un brunch ou un apéritif.
Temps
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Parts
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kcal
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Ingrédients(6)
- pâte brisée à la farine complète
- épinards
- skyr ou crème fraîche
- aromates
- tomates confites
- boîte de sardines
Étapes(6)
- 1
Lavez les épinards et faites-les réduire à feu doux dans la poêle avec un petit peu d'huile d'olive.
- 2
Découpez votre pâte brisée de la taille de vos moules à tartelette et cuisez-les à blanc.
- 3
Mixez les épinards réduits avec une ou deux cuillères à soupe de skyr (ou de crème fraîche) et les sardines.
- 4
Ajoutez les aromates que vous aimez, comme l'aneth, le coriandre, le cumin ou le paprika doux.
- 5
Quand les tartelettes cuites à blanc ont refroidi, versez la préparation.
- 6
Décorez de quelques morceaux de tomates confites et d'un peu de basilic.
Gratuit · sans carte
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