Autre
Soupe anti-inflammatoire
Partagée par Robin
Une soupe riche en fibres pour favoriser la digestion et aider à la perte de poids.
Temps
30 min
Parts
—
kcal
50
3g
Protéines
10g
Glucides
Par portion · estimation à partir des ingrédients, pas une mesure
Ingrédients(6)
Pourpers.
- 1 céléri en branches
- 1 fenouil
- 1 poireau
- 3 courgettes
- 1 l eau
- ciboulette hachée
Étapes(5)
- 1
Lavez et coupez tous vos légumes en petits morceaux.
- 2
Mettez à cuire les légumes dans une cocotte avec 1 litre d'eau.
- 3
Faites chauffer à feu doux pendant une demie heure après ébullition.
- 4
Mixez à l'aide d'une girafe.
- 5
Ajoutez un peu de ciboulette hachée pour assaisonner.
Gratuit · sans carte
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